Meet & Boost
Verbinden met het leven
Verbinden met het leven
Wilt u uw teams stimuleren door hen instrumenten aan te reiken om hun fysieke en mentale energieniveau te optimaliseren?
Wilt u door de ontwikkeling van uw ESG-strategie uw medewerkers of partners inspireren tot nieuwe duurzaamheidspraktijken?
Wij hebben een reeks workshops en conferenties geselecteerd die aan deze verwachtingen voldoen om nieuwe praktijken in te voeren waarbij mens en natuur centraal staan.
Neem contact op met ons verkoopteam.
(t): +32 2 290 98 24 - (e): Rfp@dolcelahulpe.com
selecteer categorie
BOOST uw welzijn
Stimuleer uw lichaam en geest
Anne Everard is jurist van opleiding en heeft 20 jaar in de telecommunicatie gewerkt. Ze heeft "BOOST JEZELF" gepubliceerd, een praktische gids over wat er nodig is om vandaag fysiek en mentaal fit te zijn. Anne Everard is auteur, spreker en trainer. Ze is gespecialiseerd in welzijn op het werk en algemeen welzijn.
Deelnemers zullen volgende ontdekken :
- Hoe ze hun huidige energieniveau kunnen beoordelen
- De theorie van de 50 lepeltjes energie
- Hoe hun energie te stimuleren
- Hoe onnodige uitputting te vermijden
Elke deelnemer zal vertrekken met de praktische gids "BOOST JEZELF" en zijn individueel actieplan in 3 stappen.
Tijd: Tussen 1 en 2 uur
Module: interactieve workshop
Talen : Frans, Nederlands, Engels
Het bos bij het vallen van de avond
Stimuleer uw eco-bewustzijn
Laten we samen op pad gaan om de mysterieuze en fantastische wereld van het bos bij het vallen van de avond te verkennen. Het bos wordt omgetoverd tot een levend canvas waar je je kunt vergapen aan de wezens die zich in het maanlicht openbaren: je hoort het getoeter van uilen, het gezang van insecten en misschien zelfs het zachte geritsel van de vleugels van een vleermuis. Het zal u verbazen dat deze wereld zeer rustgevend is, als u eenmaal over uw aanvankelijke vrees heen bent.
Kom en geniet van een onvergetelijke ervaring die uw zintuigen zal prikkelen, uw horizon zal verbreden en u zal helpen de schoonheid van de natuur te herontdekken.
In kort, een ervaring die :
- in een mysterieuze wereld onderdompelt
- als team angsten overwinnen
- sterke, gevoelige emoties laat delen
- de mogelijkheid biedt om een diepe verbondenheid en een gevoel van verwondering voelen
- Een ervaring die het gevoel geeft dat u op uw gemak bent in deze 'wilde' wereld
- u weer in contact brengt met uw wilde kant
Er is geen betere manier om een team te binden dan door het delen van krachtige, authentieke ervaringen.
Uitrusting: aangepaste kledij, sportschoenen of wandelschoenen
Duur: 60min-90min
Seizoen: maart tot oktober
Module: Interactieve workshop
Bosbad
Boost uw lichaam en geest
Een bosbad is meer dan een wandeling, het is een manier om je onder te dompelen in de manier om je onder te dompelen in het bos om beter te ademen, je batterijen op te laden om beter te ademen, om je batterijen op te laden, om in contact te zijn met de bomen, om opnieuw contact te maken met jezelf, aandacht te hebben voor je 5 zintuigen, plezier te hebben en te creëren.
Het is bekend dat de bosbad helpt om stresshormonen, de bloeddruk verbetert, het immuunsysteem versterkt het immuunsysteem versterkt, inwerkt op het parasympathisch systeem (en daardoor een rustigere innerlijke toestand geeft), bevordert creativiteit en concentratie...
Breng buitenschoenen mee, kleding aangepast aan het weer en een waterfles. voor het weer en een waterfles.
Run to success conferentie
Geef je lichaam en geest een boost
Wilt u uw werknemers helpen hun professionele doelen te bereiken of hen verenigen voor een gemeenschappelijk doel? Zet ze aan het rennen!
In 60 minuten deel ik met uw team de sleutels om van iedereen zijn eigen kampioen te maken en hen te helpen zichzelf te overtreffen terwijl ze er plezier in hebben.
Hardlopen is niet alleen goed voor uw gezondheid, het is ook een uitstekende manier om ambitieuze doelen te bereiken. Op het werk en thuis. Want u gaat stap voor stap, in uw eigen tempo, met een precies en motiverend doel voor ogen.
Tijdens de conferentie zal Catherine, met onder andere 4 overwinningen op de 20 km van Brussel, een marathonrecord van 2 uur 36 minuten en 7 Belgische kampioenstitels, de geheimen van 20 jaar ervaring als topsporter met u delen. Van doelen plannen en stressmanagement tot voeding en hersteltools, om er maar een paar te noemen.
U kunt deze aanbieding combineren met een workshop circuitlopen.
Duur: 60 minuten
Taal : Frans
Module: conferentie
Het klimaat Fresco
Geef uw eco-bewustzijn een boost
Wil je in actie komen voor het klimaat maar heb je geen tijd om klimatoloog te worden?
In 3 uur stelt de gezamenlijke workshop "de Klimaatfresco" u in staat de essentie van de klimaatproblematiek te begrijpen om actie te ondernemen.
Deze krachtige workshop van een halve dag biedt een leuke, coöperatieve en impactvolle manier om alle systemische gevolgen (oorzaak en gevolg) van menselijk handelen op het klimaat te begrijpen.
Tijd: minimaal 180 minuten
Module: interactieve workshop