World wellness weekend
Activiteiten
Activiteiten
Probeer van 15 tot 17 september de verschillende activiteiten in ons hotel, ontmoet onze coaches en kom meer te weten over de cursussen die het hele jaar door worden aangeboden.
-
Pilates Lessen
Ons hotel biedt je meer dan alleen een verblijf, het biedt je een unieke ervaring. Stelt u zich eens voor hoe het is om Pilates te beoefenen in een omgeving waar het ruisen van de bomen en de zachte zonnestralen zich vermengen en de perfecte balans creëren tussen comfort en natuur. Pilates is toegankelijk voor alle leeftijden en fitnessniveaus, werkt zachtjes aan diepe spieren en verbetert de flexibiliteit van zowel spieren als gewrichten. Onze ervaren coach Isabelle geeft deze les graag aan maximaal 15 personen, Vrijdag 15 september, van 10 tot 11 uur.
-
Nordic Walking
Ontdek nordic walking in het hart van het majestueuze Forêt de Soignes. Doe met ons mee voor een verkwikkende ervaring die beweging en natuur combineert. Stokken in de hand, verken de beboste paden terwijl je je gezondheid versterkt. Een onderdompeling in welzijn in een ongerepte omgeving. Deze activiteit wordt uitgevoerd door sprankelend Laurie voor maximaal 15 personen, Zaterdag 16 september, van 10 tot 11 uur.
Helaas zijn er geen plaatsen meer beschikbaar voor deze activiteit.
-
Yoga Lessen
Dompel jezelf onder in een wereld van rust en diepe verbinding met een yogales gegeven door een van onze coaches, in ons hotel in het hart van het majestueuze Forêt des Soignes. Weg van de drukte van alledag nodigt deze natuurlijke oase van rust je uit om de voordelen van yoga te ontdekken, terwijl je je omhult in een betoverende omgeving. Het beoefenen van yoga heeft echte voordelen, het verbetert kracht en flexibiliteit en vermindert stress en angst. Sylvie, onze ontspanning coach, organiseert deze activiteit graag voor maximaal 30 personen, Zaterdag 16 september, van 11.30 tot 12.30 uur.
-
Salsalessen
Dompel jezelf onder in de vurige wereld van de meest sensuele en ritmische Latin-dans: Salsa! Heb je er altijd al van gedroomd om meegesleurd te worden door de betoverende ritmes, om jezelf te voelen vibreren op het geluid van percussie en je te laten leiden door gepassioneerde danspassen? Kom dan naar onze Salsales! Onze energieke en dynamische Delis laat je deze activiteit graag ontdekken en leert je de basis. Deze les is geschikt voor maximaal 30 personen, op zondag de 17e september, van 11 tot 12 uur.
-
Vergroot uw Welzijn Workshop
Anne Everard is jurist van opleiding en werkte 20 jaar in de telecommunicatie-industrie. Ze heeft "Boost" gepubliceerd, een praktische gids over wat er vandaag de dag toe doet om lichamelijk en geestelijk fit te zijn. Anne Everard is auteur, spreker en trainer. Ze is gespecialiseerd in welzijn op het werk en wereldwijd welzijn.
Deelnemers aan dit workshop ontdekken:
- Hoe ze hun huidige energieniveau kunnen beoordelen
- De 50 lepels energie theorie
- Hoe ze hun energie een boost kunnen geven
- Hoe onnodige uitputting te voorkomenDe activiteit vindt plaats op zaterdag 16 september, van 15.00 tot 16.30 uur.
